Instapprogramma
Powertalk
Een inspirerende groepssessie die medewerkers energie geeft en aanzet tot actie rond welzijn.
Bedrijven hebben de keuze uit vijf thema’s, telkens met interactieve inzichten en concrete tips om vitaler en veerkrachtiger te werken.
De Powertalk geeft medewerkers in korte tijd praktische inzichten in hoe kleine leefstijlaanpassingen hun energie, veerkracht en focus verhogen. Zo groeit binnen de organisatie het bewustzijn rond welzijn en ontstaat een positieve dynamiek die gezondheid en motivatie stimuleert. Daarnaast creëert het een gedeelde bewustwording rond gezondheid, wat de bedrijfscultuur versterkt.
Heel praktisch. De Powertalk is niet enkel theorie, maar een interactieve sessie met direct toepasbare adviezen die passen bij de leefwereld van uw medewerkers. Denk aan eenvoudige aanpassingen rond voeding, beweging en rust die ze meteen kunnen integreren in hun werkdag en privéleven.
Een ervaren Yoboo-coach brengt de sessie op een inspirerende en interactieve manier. Met herkenbare voorbeelden, korte oefeningen en ruimte voor vragen worden medewerkers actief betrokken. Zo blijft de inhoud niet theoretisch, maar leeft ze écht binnen het team.
Allemaal aan ‘t water
Vergroot de energie en concentratie van je team door beter inzicht in hydratatie.
Zit je vast of zit je goed?
Voorkom uitval en verhoog comfort door ergonomie en beweging.
Veerkracht vanuit je zenuwstelsel
Versterk stressbestendigheid en veerkracht via het zenuwstelsel.
Van suikerbom naar energiebron
Versterk prestaties en concentratie met slimmere voedingskeuzes.
Wie goed slaapt, die wint
Stimuleer productiviteit en focus door slaap als energiebron te benutten.
Rust in je buik, ruimte in je hoofd
Verminder stress en verhoog veerkracht via een gezonde darm-brein connectie.
Wij luisteren naar jullie noden en stellen het juiste traject voor.
Vind het programma dat bij jouw team past.
.jpeg)
