Energy Reset ondersteunt medewerkers in het versterken van hun veerkracht en energie. Door aandacht te geven aan stress en slaap ontstaat meer bewustzijn rond herstel en balans. Dat draagt bij aan een gezondere werkomgeving en een positieve bedrijfscultuur waarin welzijn centraal staat.

Medewerkers krijgen een Fitbit en toegang tot de Mindstretch-app, waarmee ze hun stress en slaap actief kunnen opvolgen en verbeteren. Tijdens twee interactieve sessies op de werkvloer leren ze praktische technieken en oefeningen die makkelijk in te passen zijn in hun dagelijkse routine. De groepsaanpak versterkt de motivatie en creëert verbinding tussen collega’s, waardoor gedragsverandering beter beklijft.

Energy Reset is ideaal voor teams die hoge werkdruk ervaren, voor medewerkers die kampen met stress- of slaapproblemen, en voor organisaties die preventief willen inzetten op mentale veerkracht en duurzame inzetbaarheid. Het is een aanrader voor zowel kantoor- als arbeidersploegen, zeker in sectoren waar energie en focus doorslaggevend zijn.