Coachings & tests
Krijg inzicht in jouw gezondheid
Verbeter je energie, gezondheid en gewoontes zonder je hele leven om te gooien. Met Yoboo combineer je specifieke acties, persoonlijke coaching en testing om stap voor stap vooruitgang te boeken.
Zo bouw je aan een leefstijl die werkt voor jóu: haalbaar, motiverend en blijvend.
Alles in één Yoboo-app
Krijg toegang tot je traject, opvolging, inzichten en coaching.
Inzichten via de Leefstijltest
Ontdek hoe jouw slaap, stress, voeding,... je energie beïnvloeden.
Persoonlijk advies & acties
Samen met je coach zet je concrete stappen die passen bij jouw leven.
Start sessie
Wil je duidelijkheid over je gezondheid of leefstijl en meteen concrete acties ondernemen?
Start met een persoonlijke sessie met je coach.
- Persoonlijke intake & Leefstijltest
- Advies afgestemd op jouw situatie
- Sessie van 45 minuten
*Sessie aankopen kan enkel via de Yoboo app
Leefstijltraject
Wil je blijvende verandering met extra begeleiding en opvolging? Samen met je coach werk je stap voor stap aan meer energie en balans.
- Persoonlijke intake & Leefstijltest
- Persoonlijk actieplan & opvolging
- Traject van 59 dagen
*Traject aankopen kan enkel via de Yoboo app
Slaap analyse
Voel je je vaak gespannen, snel overprikkeld of uitgeput?
Ontdek hoe stress jouw lichaam beïnvloedt.
- Slaap sensor Withings
- Persoonlijk advies van jouw slaapcoach
- Traject van 60 dagen
*Traject aankopen kan enkel via de Yoboo app • Kennismakingsgesprek van 15 min is gratis & vrijblijvend
Cortisol Test
Voel je je vaak gespannen, snel overprikkeld of uitgeput?
Ontdek hoe stress jouw lichaam beïnvloedt.
- Speeksel Cortisol test van Nordic Laboratories
- Persoonlijk advies van jouw stresscoach
- Traject van 28 dagen
*Traject aankopen kan enkel via de Yoboo app • Kennismakingsgesprek van 15 min is gratis & vrijblijvend
Darmflora analyse
Of je nu specifieke klachten ervaart of preventief inzicht wil krijgen in je darmgezondheid - ontdek wat jouw microbioom jou vertelt
- DNA-gebasseerde darmflora test
- Persoonlijk advies van jouw slaapcoach
- Traject van 42 dagen
*Traject aankopen kan enkel via de Yoboo app • Kennismakingsgesprek van 15 min is gratis & vrijblijvend
Gezond en energiek leven op een haalbare manier
Start met kleine leefstijlacties die echt werken voor jou. Yoboo helpt je stap voor stap naar een gezonder, energieker leven, helemaal op jouw tempo.
