Notre offre
€109
3 séances de coaching en ligne

Votre programme de mode de vie

Souhaitez-vous créer un changement durable avec un accompagnement et un suivi supplémentaires ?

Avec votre coach, vous avancez pas à pas vers plus d'énergie et d'équilibre.

*L'achat de séances est uniquement possible via l'application Yoboo

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Vijf lachende gezondheidscoaches van Yoboo in ronde kaders op lichte achtergrond.
Appscherm van Yoboo toont doelen om energie en rust te verhogen met focus op stress en dagelijkse acties.
Voortgangsbalk en tekst: Sta op met natuurlijk ochtendlicht, 13 voltooid van 28, swipe naar rechts.

Faites des progrès durables avec un mode de vie qui vous convient vraiment et que vous pouvez maintenir.

Avec le Programme de mode de vie Yoboo, vous allez bien au-delà d'une simple séance. Pendant 59 jours, votre coach vous accompagne pour construire des habitudes concrètes et durables – avec un suivi et des ajustements si nécessaire.

Vrouw toont mobiel met Yoboo app en zit aan houten tafel met open laptop in een rustieke omgeving.

Comment se déroule le programme de mode de vie ?

Choisissez votre coach dans l'application et réservez votre programme.

Vous décidez vous-même avec quel coach vous souhaitez travailler.

Obtenez un aperçu de votre mode de vie.

Remplissez d'abord le Test de mode de vie dans l'application Yoboo. Ce test évalue six piliers : les sucres, le sommeil, le stress, l'intoxication, l'activité physique et la flore intestinale.

Travaillez ensemble sur des actions personnelles.

Pendant les séances, vous discutez de vos résultats avec votre coach et travaillez étape par étape sur des actions réalisables, adaptées à votre vie quotidienne.

Évaluez vos progrès avec votre coach.

Lors des séances de suivi, vous examinez ensemble ce qui fonctionne bien, les aspects qui nécessitent un soutien supplémentaire et les ajustements à apporter à votre plan d'action.

Créez un changement durable.

Vous adoptez des habitudes durables, qui vous apportent plus d'énergie et favorisent un mode de vie plus sain.

Programme de mode de vie
109 €

Qu'obtenez-vous ?

  • 3 séances de coaching personnalisées
  • Test de mode de vie Yoboo & 2 tests de progression
  • Actions & suivi dans l'application
  • Plan d'action concret avec suivi

Uniquement disponible via l'application.

Télécharger l'application

Souhaitez-vous commencer par une seule séance ?

Séance d'initiation

Une séance de coaching individuelle.

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Comment réserver mon programme de mode de vie ?

1. Téléchargez l'application Yoboo
2. Créez votre compte
3. Allez dans l'onglet «notre offre» et sélectionnez le trajet de mode de vie Yoboo
4. Choisissez votre coach
5. Planifiez votre première séance
6. Remplissez le test de mode de vie Yoboo

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Appscherm van Yoboo toont doelen om energie en rust te verhogen met focus op stress en dagelijkse acties.

Nos coachs Yoboo

Un coach à vos côtés, pour que vous avanciez en toute confiance.

Adopter des habitudes saines est plus facile avec le bon accompagnement.Un coach tient compte de vos besoins, vous aide à rester concentré et vous motive en vous proposant des étapes réalistes.

Vrouw met lang blond haar draagt gele trui en glimlacht met armen gekruist tegen een witte muur.
Lachende man met een korte baard en een donkergroen overhemd, staand voor een witte achtergrond.
Lachende man in een lichtgrijs poloshirt tegen een witte achtergrond.
Vrouw met lang blond haar lacht, draagt grijze trui en heeft armen gekruist.
Vrouw met lang blond haar en een groene jurk lacht voor een witte achtergrond.
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Vivre sainement et avec énergie de manière accessible

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Commencez par de petites actions de mode de vie qui fonctionnent vraiment pour vous. Yoboo vous aide pas à pas vers une vie plus saine et plus énergique, à votre rythme.

Twee iPhones tonen de startpagina en het aanbod van de Yoboo app.