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Analyse de sommeil

Comprenez votre sommeil grâce au suivi intelligent avec le Sleep Analyzer de Withings, combiné à un accompagnement personnalisé par l'un de nos coachs.

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4.3/5

Pour tous ceux qui souhaitent un sommeil plus profond et plus réparateur.

Accompagnement personnalisé pour améliorer votre sommeil grâce à de simples changements de style de vie, soutenu par des données de sommeil objectives du tapis de sommeil Withings.

Man zit aan tafel met laptop en houdt een doos vast van een Withings Sleep analyzer.

Le Sleep Analyzer de Withings

Après réservation, vous recevrez le Withings Sleep Analyzer à domicile. Il vous aidera à mieux comprendre votre sommeil. Le capteur mesure automatiquement, entre autres, les cycles de sommeil, les mouvements, la respiration et le rythme cardiaque pendant la nuit.

Avec votre coach, vous utiliserez ces informations pour développer des habitudes et des actions qui contribuent à un sommeil plus profond et plus réparateur.

Comment se déroule un programme de sommeil ?

Séance 1 : Démarrage & insights

Nous commençons par une analyse de votre style de vie et de votre sommeil basée sur le test de style de vie Yoboo. Vous recevrez des explications sur l'utilisation du Sleep Analyzer et nous définirons immédiatement des actions concrètes pour améliorer votre sommeil.

Séance 2 : Suivi & approfondissement

Nous analysons vos données de sommeil et affinons les actions en fonction des mesures du capteur.

Séance 3 : Évaluation & prochaines étapes

Nous évaluons vos progrès, examinons les améliorations de sommeil obtenues et définissons les prochaines étapes pour une optimisation continue.

Analyse du sommeil

297 €

Qu'obtenez-vous ?

Sleep Analyzer de Withings
3 séances de coaching personnalisées
Test de style de vie Yoboo & score
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Man met korte donkere haren, groen hemd en blauwe jeans lacht tegen een witte achtergrond.

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slaap-coach

Voici Olivier.
Ancien athlète de haut niveau et physiothérapeute passionné par la santé et le mode de vie.

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Découvrez notre offre complète de séances de coaching et de tests. Chacun avec une approche et un objectif différents pour vous accompagner au mieux en fonction de vos besoins et de vos souhaits.

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