Votre
réponse au stress
* L'achat du programme est uniquement possible via l'application Yoboo
* La séance d'initation de 15 minutes est gratuite et sans engagement
Pour toutes les personnes qui recherchent plus de calme, d'énergie et de résilience.
Accompagnement personnalisé pour comprendre votre réponse au stress et votre équilibre énergétique, avec l'appui de données objectives recueillies par l'analyse salivaire.
Le test de cortisol salivaire de Nordic Laboratories
Après réservation, vous recevrez le kit de test à domicile. Ce test mesure vos niveaux de cortisol et d'énergie à quatre moments de la journée et donne un aperçu du stress, de la résilience, de la relaxation et des signes de surcharge ou de fatigue.
Comment se déroule un parcours de gestion du stress ?
Début & premières réflexions
Nous commençons par un aperçu de votre mode de vie basé sur le test de mode de vie Yoboo et sur la manière dont les facteurs liés à votre quotidien influencent votre niveau d'énergie et de stress. Vous recevez des explications sur le fonctionnement du cortisol tout au long de la journée, nous activons des actions personnalisées et vous donnons les instructions pour réaliser le test.
Résultats & plan personnalisé
Nous analysons votre courbe de cortisol complète, interprétons les résultats et activons de nouvelles actions personnalisées dans l'application.
Comment réserver mon programme anti-stress ?
1. Téléchargez l'application Yoboo
2. Créez votre compte
3. Allez dans l'onglet «notre offre» et sélectionnez le programme stress Yoboo.
4. Choisissez votre coach
5. Planifiez votre première séance
6. Remplissez le test de mode de vie Yoboo
Notre coach anti-stress Yoboo
Voici Olivier,
ancien athlète de haut niveau et kinésithérapeute passionné par la santé et le modde de vie.
Envie d'en savoir plus sur votre niveau de stress ?
Planifiez une initiation gratuite de 15 minutes et explorez les possibilités.
Découvrir d'autres programmes
Découvrez notre offre complète de séances de coaching & tests. Chaque programme est conçu afin de vous accompagner au mieux en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Séance d'initiation
Obtenez un aperçu de votre mode de vie et un plan d'action personnalisé.
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Programme de mode de vie
Accompagnement et suivi plus approfondis.
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Test de la flore intestinale
Découvrez ce que votre microbiome vous révèle.
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Analyse de sommeil
Découvrez comment votre sommeil influence votre énergie.
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