Programme d'entrée

Powertalk

90 minutes
Choix parmi 5 thèmes

Une session de groupe inspirante  qui donne de l'énergie aux collaborateurs et les incite à agir en faveur du bien-être.

Les entreprises ont le choix entre cinq thèmes, chacun proposant des idées interactives et des conseils concrets pour travailler de manière plus dynamique et plus résiliente.

Un homme fait une présentation Yoboo à un groupe.
Quels sont les avantages concrets pour mon organisation ?

Le Powertalk donne aux employés, en peu de temps, des conseils pratiques sur la manière dont de petits changements dans leur mode de vie peuvent augmenter leur énergie, leur résilience et leur concentration. Cela permet de sensibiliser l'organisation au bien-être et de créer une dynamique positive qui stimule la santé et la motivation. En outre, cela crée une prise de conscience commune autour de la santé, ce qui renforce la culture d'entreprise.

Dans quelle mesure ces conseils sont-ils pratiques et applicables ?

Très pratiques. Le Powertalk n'est pas seulement théorique, mais consiste en une session interactive avec des conseils directement applicables qui correspondent au mode de vie de vos collaborateurs. Pensez à des ajustements simples en matière d'alimentation, d'exercice physique et de repos qu'ils peuvent immédiatement intégrer dans leur vie professionnelle et privée.

Comment se déroule un Powertalk dans la pratique ?

Un coach Yoboo expérimenté anime la session de manière inspirante et interactive. Grâce à des exemples reconnaissables, de courts exercices et un espace réservé aux questions, les collaborateurs sont activement impliqués. Ainsi, le contenu ne reste pas théorique, mais prend vraiment vie au sein de l'équipe.

Tous à l'eau !

Augmentez l'énergie et la concentration de votre équipe grâce à une meilleure compréhension de l'hydratation.

Êtes-vous coincé ou bien assis ?

Prévenez les absences et augmentez le confort grâce à l'ergonomie et au mouvement.

La résilience grâce à votre système nerveux

Renforcez la résistance au stress et la résilience grâce au système nerveux.

De la bombe à sucre à la source d'énergie

De la bombe à sucre à la source d'énergie

Qui dort bien gagne

Stimulez la productivité et la concentration en utilisant le sommeil comme source d'énergie.

Du calme dans votre ventre, de l'espace dans votre tête

Réduisez le stress et augmentez la résilience grâce à une connexion intestin-cerveau saine.

Réservez une introduction volontaire.
Nous sommes à l'écoute de vos besoins et vous proposons le parcours qui vous convient.