Premiers pas avec Mindstrech
Bienvenue à la prochaine étape de votre carrière chez yoboo. Nous sommes ravis que vous ayez pris la décision de faire le suivi de votre énergie. Vers une version plus énergique de vous-même !
À quoi s'attendre ?
Votre parcours vers une gestion optimale de l'énergie et une meilleure qualité de vie commence réellement. Chez yoboo, nous nous efforçons non seulement d'améliorer les aspects physiques de votre bien-être, mais également de vous guider dans un voyage de croissance intérieure et de prise de conscience.
Appareils portables avancés
Vos appareils portables Biorics Mindstretch sont conçus pour mesurer avec précision votre niveau d'énergie et vos facteurs de stress. Ces informations vous aident une meilleure compréhension pour entrer dans votre corps et comprendre comment obtenir votre est le meilleur moyen de gérer l'énergie.
Exclusif
contenu
En tant que membre du communauté Yoboo vous avez accès à du contenu exclusif, notamment exercices de pleine conscience, conseils de santé et des histoires inspirantes racontées par d'autres personnes qui font le même voyage.
Communauté de personnes partageant les mêmes idées
Vous n'êtes pas seul dans ce voyage. Rejoignez notre communauté de personnes partageant les mêmes idées, partager des expériences, et apprenez de d'autres qui s'efforcent à un mode de vie équilibré et énergique.
Comment tout installer ?
1. Comment connecter FitBit ?
Instructions :
- Rechargez complètement (100 %) votre FitBit
- Téléchargez l'application FitBit
- Ouvrez l'application FitBit
- Possédez-vous déjà un compte Google ?
- Oui : connectez-vous avec votre compte Google
- Non : créez votre compte Google (voir la vidéo d'instructions ci-dessus)
- Suivez les étapes pour configurer votre FitBit et acceptez les conditions d'utilisation
- Connectez votre appareil portable (par exemple FitBit Inspire 2) et suivez les étapes indiquées
Important: Assurez-vous que votre FitBit et votre smartphone sont connectés au même réseau Wi-Fi pour faciliter les transferts de données.
Nous vous souhaitons bonne chance dans la configuration de votre FitBit et sommes impatients de poursuivre ensemble votre parcours vers le bien-être !
2. Comment connecter Mindstretch à votre FitBit
- Vous recevrez un code QR personnel de la part de votre coach par e-mail. Vous n'avez encore rien reçu ? Contactez votre coach
- Scannez le code avec votre smartphone pour installer Mindstretch.
- Au bas de la page qui s'ouvre, cliquez sur Définir votre mot de passe BioRics.
- Acceptez d'utiliser votre profil Google/Fitbit (connexion Mindstretch)
- Téléchargez l'application Mindstretch
- Ouvrez l'application Mindstretch et connectez-vous avec votre compte Mindstretch
- Acceptez la déclaration de confidentialité et les conditions générales
- Renseignez vos informations personnelles
- Connectez votre FitBit via « Connect wearable »
- Connectez votre compte Google dès maintenant en vous connectant à votre compte Google
- Autorisez le partage de vos données FitBit avec l'application Mindstretch.
- Cliquez sur Autoriser tout.
Cliquez sur « Terminé » et vous êtes prêt à mesurer. - Accédez aux paramètres maintenant
- Activez les options suivantes pour partager vos données avec le coach yoboo :
- Obtenez des conseils personnalisés
- Partagez des informations personnelles
- Maintenant tu as terminé.
3. Synchronisation de vos données
Pour synchroniser les données Mindstretch, vous devez d'abord synchroniser vos données Fitbit. Ce n'est qu'une fois cette opération terminée que vous pourrez télécharger les données automatiquement ou manuellement dans Mindstretch, comme expliqué dans les instructions de la vidéo YouTube ci-jointe.
Comment utiliser Mindstrech ?
4. Comment analysez-vous vos données
Pour vous aider, nous avons préparé pour vous des vidéos avec différents exemples :
La différence entre le score d'équilibre et le score de sommeil
Que signifie un faible score de sommeil
Effet de l'exercice physique
L'importance des scores Mindstretch
Voyager demande également de l'énergie mentale
Perception contre réalité physiologique
5. Comment utiliser le bouton de conseils de Mindstretch ?
Lorsque les utilisateurs activent le bouton « Conseils », ils peuvent enregistrer une question spécifique et la lier au moment où ils trouvent que l'évaluation énergétique n'est pas claire. Cette fonctionnalité semble être une fonctionnalité qui permet d'organiser et de stocker les pensées et les préoccupations pour des discussions ultérieures avec un coach ou lors d'évaluations plus complètes.
Le bouton « Conseils » est un outil d'inscription qui permet aux utilisateurs d'enregistrer des situations et des questions sans prendre de mesures immédiates. Les utilisateurs peuvent ainsi adopter une approche structurée pour faire part de leurs préoccupations ou discuter des ambiguïtés, ce qui permet une communication plus approfondie et plus significative au moment le plus approprié.
Vous avez des questions ?
Nous sommes là pour vous aider ! Contactez-nous et nous vous recontacterons dès que possible.
