Energy Reset aide les employés à renforcer leur résilience et leur énergie. En prêtant attention au stress et au sommeil, on prend davantage conscience de la récupération et de l'équilibre. Cela contribue à un environnement de travail plus sain et à une culture d'entreprise positive axée sur le bien-être.

Les employés obtiennent un Fitbit et ont accès à l'application Mindstretch, qui leur permet de surveiller activement et d'améliorer leur stress et leur sommeil. Au cours de deux sessions interactives sur le lieu de travail, ils apprennent des techniques pratiques et des exercices faciles à intégrer à leur routine quotidienne. L'approche de groupe renforce la motivation et crée des liens entre collègues, rendant ainsi le changement de comportement plus permanent.

Energy Reset est idéal pour les équipes confrontées à une charge de travail élevée, pour les employés aux prises avec des problèmes de stress ou de sommeil, et pour les organisations qui souhaitent se concentrer sur la résilience mentale et l'employabilité durable de manière préventive. Il est recommandé tant pour les équipes de bureau que pour les équipes de travail, en particulier dans les secteurs où l'énergie et la concentration sont cruciales.