Energy Reset aide les employés à renforcer leur résilience et leur énergie. En accordant une attention particulière au stress et au sommeil, on sensibilise davantage à la récupération et à l'équilibre. Cela contribue à créer un environnement de travail plus sain et une culture d'entreprise positive axée sur le bien-être.

Les employés reçoivent un Fitbit et ont accès à l'application Mindstretch, qui leur permet de suivre et d'améliorer activement leur stress et leur sommeil. Au cours de deux sessions interactives sur le lieu de travail, ils apprennent des techniques et des exercices pratiques faciles à intégrer dans leur routine quotidienne. L'approche de groupe renforce la motivation et crée des liens entre collègues, ce qui favorise l'ancrage du changement de comportement.

Energy Reset est idéal pour les équipes soumises à une forte pression au travail, pour les employés qui souffrent de stress ou de troubles du sommeil, et pour les organisations qui souhaitent miser de manière préventive sur la résilience mentale et l'employabilité durable. Il est recommandé tant pour les équipes de bureau que pour les équipes d'ouvriers, en particulier dans les secteurs où l'énergie et la concentration sont déterminantes.